-
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Krydderstekt ytrefilet av svin med spinat- og nøttesalat
60 min Middagsrett -
Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Grove fiskekaker med karristuede rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Laks og scampi på spyd med lun kesamsaus
60 min Middagsrett -
Ovnsbakt ørret med paprikasaus
40 min Middagsrett -
Laks med kreolsk smak
60 min Middagsrett -
Salat med stekt spekeskinke
-
Sitronmarinerte kyllingspyd
-
Gratinert squash
-
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett -
Kyllinglår med avokado og feta
20 min Middagsrett -
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Varm tomat-og linsesalat
-
Klassisk lammestek
60 min Middagsrett -
Vegetarlasagne
60 min Middagsrett -
Biff med tabbouleh
-
Grillet ørret med avokadosalsa og lune linser
40 min Middagsrett -
Biffgryte med søtpotet og quinoa
45 min Middagsrett -
Kyllingsalat med bønner og linser
-
Blomkål- og potetcurry
-
Gulrotsuppe med ingefær
-
Salat med avokado og valnøtter
-
Pai med spinat, tomat og feta
-
Påskens alt-i-ett gryte
45 min Middagsrett -
Langstekt kylling
20 min Middagsrett -
Steinbit med tomatsaus, salat og fullkornspasta
40 min Middagsrett -
Linsecurry med kokosmelk
30 min Middagsrett -
Linseburger
70 min Middagsrett -
Spagetti bolognese med linser
40 min Middagsrett -
Nøttepanert laks
40 min Middagsrett -
Falafel
30 min Middagsrett -
Laks og pestomarinerte grønnsaker
-
Fajitas med reker og mangosalsa
30 min Middagsrett -
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Lam i dill
60 min Middagsrett -
Wok med juleskinke
-
Club sandwich
-
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Sommerlig roastbiffsalat
-
Potetkake med rester av pinnekjøtt
-
Suppelapskaus
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
-
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Grønnsaker og fisk i form
40 min Middagsrett -
Japansk biffsuppe
-
Laks med spinat og grønnsaksris
40 min Middagsrett -
Couscous med parmesan og brekkbønner
-
Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
Tortilla med laks
40 min Middagsrett -
Asiatisk fiskegryte
40 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med kylling
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Vegetarburger
-
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Blomkålkarri
-
Thaisalat med appelsin og strimlet svinekjøtt
-
Torsk i folie
30 min Middagsrett -
Tomatsuppe med sellerirot, basilikum og parmesan
-
Kremet sellerirotsuppe med sprøstekte selleristrimler
-
Gulrotsuppe med linser
-
Torsk med ratatouille og byggris
30 min Middagsrett -
Linsesuppe med smak av India
-
Kyllingfilet med sitron og paprika
30 min Middagsrett -
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Torsk til jul
-
Gresskarsuppe med kamskjell
-
Grove, glutenfrie pannekaker
-
Juleskinke med ovnsbakte grønnsaker
-
Middelhavssuppe
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Wrap med revet kylling
-
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett -
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Kalkunfilet med bakt gresskar
60 min Middagsrett -
Thai kyllingsuppe
-
Purre- og hvitløkssuppe med kylling
-
Biff stroganoff
40 min Middagsrett -
Lam flatbiff med paprikasaus
60 min Middagsrett -
Ferske vårruller
-
Samosa
60 min Middagsrett -
Blomkålsuppe
-
Lettsaltet torsk og brokkoli i form
50 min Middagsrett -
Taco med kylling og hjemmelaget salsa
45 min Middagsrett -
Klar bidos til samefolkets dag
60 min Middagsrett -
Blomkåltabbouleh
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.