Likperson: Mona Helen Nymoen
- 49 år
- Bor på Gjøvik, Innlandet
- Har hatt diabetes type 2 i 17 år
Når vi i Diabetsforbundet arrangerer Diabeteskonferansen 16. - 18. oktober, setter vi likepersonarbeidet på agendaen.
Mona Helen Rymoen har lang erfaring både som pårørende og pasient.
Både moren og mormoren til Mona Helen Rymoen hadde diabetes. Da Rymoen ble tørst og slapp sommeren 2008, skjønte hun hva som foregikk. I januar 2009 bekreftet legen det Rymoen visste. Hun gikk inn i det nye året med sin nye diagnose fast bestemt på å være verdens flinkeste med diabetes type 2. Slutt med søtt, kun grønnsaker på tallerken fra nå av.
– Jeg så hvordan moren min strevde med sin diabetes. Jeg ønsket ikke å ha det slik, og tenkte at dette skulle jeg håndtere til toppkarakter på egen hånd, husker Rymoen.
Flink pike med diabetes ble hun, men til hvilken pris?
Livet skal leves
– Til slutt var det mamma som ga meg det beste rådet. Hun sa: «Husk at du har et liv du skal leve også.» Jeg må passe på, men jeg kan ikke la sykdommen ta over alt, sier Rymoen.
Hun er utdannet fotterapeut, men er i ferd med å omskolere seg til helsefagarbeider. Dermed er hun tilbake på skolebenken etter mange år i yrkeslivet.
– Det er veldig gøy å gå på skole igjen. Jeg er mer motivert for skolearbeidet nå enn da jeg var yngre, humrer hun.
Hva er en likeperson i Diabetesforbundet?
- Likepersoner er mennesker som selv har diabetes type 1 eller 2 eller er pårørende til noen med diabetes. De kan gi råd og støtte til en god diabeteshverdag.
- Likepersontilbudet er for alle som har diabetes, og tilbudet er gratis.
- Alle likepersoner har taushetsplikt og er sertifisert av Diabetesforbundet.
- Samtalene kan foregå på kafé, telefon eller chat, alt etter hva som passer. Noen lokallag har samtalegrupper som ledes av likepersoner.
- Diabetesforbundet har likepersoner i de fleste fylker.
- Kontaktinformasjon til alle likepersoner står på nettsiden.
Les også: – Viktig å prate med noen som vet hva man står i
Du får mulighet til å være et lyspunkt i livet til noen som sliter litt.
Leder samtalegruppe
Rymoen er likeperson og styreleder i Diabetesforbundets lokallag i Gjøvik/Toten. Der leder hun også en samtalegruppe for mennesker med diabetes type 2. Gruppa består av rundt ti personer, og møtes fast én mandagskveld i måneden. Det har de gjort i flere år, men det er ingen oppmøteplikt. Man kommer hvis man kan.
– Takhøyden er stor. I gruppa kan de prate fritt. De har mange av de samme utfordringene med kosthold, medikamenter og leger som ikke skjønner helt. Det er godt å snakke med noen som faktisk forstår, mener Rymoen.
Alle likepersoner i Diabetesforbundet må gå på kurs og bli sertifisert. Viktige tema på kurset er taushetsplikt og hvordan håndtere sensitive opplysninger. Rymoen syntes kurset var nyttig.
Ingen spørsmål er dumme, og ingenting er flaut.
– Likeperson er en viktig rolle. Du får mulighet til å være et lyspunkt i livet til noen som sliter litt. Å få en diabetesdiagnose føles som å være i fritt fall. Alt er nytt og skremmende. Som likeperson kan jeg hjelpe andre å finne en landingsplass, sier Rymoen.
Hun oppfordrer alle som ønsker noen å prate med til å ta kontakt.
– Ingen spørsmål er dumme, og ingenting er flaut. Likepersoner er der for å støtte, og folk som tar kontakt er aldri en byrde. Vi ønsker å hjelpe, og vi forstår hva du står i.
Vil du bli likeperson?
- Å være likeperson er et frivillig verv. Likepersoner er en støtte for andre og gjør en viktig innsats for diabetessaken.
- For å bli likeperson i Diabetesforbundet må du ha hatt diabetes i minimum ett år, eller ha noen års erfaring som pårørende til noen med diabetes.
- Personlig egnethet er viktig. Diabetesforbundet ønsker følgende egenskaper i sine likepersoner:
- Være en god lytter.
- Ha tid og være interessert i å hjelpe andre.
- Ha et avklart forhold til egen diagnose, og kunne skille mellom egne utfordringer og andres.
- Evne til å reflektere over egne og andres erfaringer.
- Ønsker du å bidra? Ta kontakt med Diabetesforbundet på post@diabetes.no