Hva handler kurset om?
Lær hvordan du bruker psykologiske verktøy for å leve godt med diabetes type 2 etter lang tid med sykdommen. Du blir kjent med Arne Tobiassen, som har hatt diabetes type 2 i mange år.
Du får praktiske råd om viktige spørsmål rundt diabetesen:
- Hva er mestring for meg?
- Hvordan samarbeider jeg godt med mine nærmeste?
- Hvordan endrer jeg tankemønster?
- Hvordan holder jeg på motivasjonen etter mange år med diabetes?
- Hvordan kan kostholdet hjelpe meg til å fungere bedre?
Hvem passer kurset for?
Nettkurset passer for deg som har hatt diabetes type 2 i en del år, og som føler at du trenger inspirasjon til en ny start.Hvordan tar jeg kurset?
Bruk datamaskin, nettbrett eller smarttelefon. Start og fullfør når som helst. En sidemeny viser deg hvor du er i kurset. Klikk deg rundt mellom temaene som interesserer deg.
OBS! Vi har fått tilbakemeldinger om feilvisning i kursene. Dette ser ut til å skje ved bruk av oversettelse fra engelsk i nettleseren Microsoft Edge. Bruk en annen nettleser eller slå av oversettelse.
Nettkurset er laget av Diabetesforbundet med støtte fra Stiftelsen Dam.