-
FØRDE OG OMEGN HVILENDE
FØRDE OG OMEGN HVILENDE Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og
-
ÅRDAL/LÆRDAL (hvilende)
ÅRDAL/LÆRDAL ... ÅRDAL/LÆRDAL (hvilende) Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre med diabetes ... diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og erfaring.
-
GLOPPEN HVILENDE
GLOPPEN HVILENDE Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og
-
NORDFJORD
NORDFJORD Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra andre med ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og
-
Biff med søtpotetchips og squash
er en saftig og mør biff av norsk storfe en riktig så god idè. Sprø chips av søtpotet og tynnstrimlet ... gram 600 g ytrefilet av storfe ( i biffer à 150 g) ½ ts salt 1⁄4 ts pepper 2 ss myk margarin til steking
-
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt
servert med mørt, norsk svinekjøtt i strimler blir den både mager og mettende. Næringsinnhold per porsjon/ ... strimler 2 ss myk margarin til steking ½ ts salt 1⁄4 ts pepper 2 ss grovhakket bladpersille Skall av 1 stk
-
Kyllinggryte med paprika og sennep
yoghurt - friskt og fantastisk godt. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 4 stk kyllingfilet (à 120 ... 120 g) 1 ss paprikapulver ½ ts salt 1⁄4 ts pepper 2 ss myk margarin eller olje til steking 1 stk grovhakket
-
Quesadilla med squash
Quesadilla er god både til middag og lunsj. En variant med mozzarella og squash. Næringsinnhold per ... per 100 gram 2 hvitløksfedd 1 dl kesam ½- 1 strimlet rød paprika ½ squash i tynne skiver 2 ss rapsolje
-
Blomkålpizza
Blomkålpizza Pizza med blomkålbunn - lavt karbohydratinnhold og glutenfri. Sunn og god helgekos. Næringsinnhold ... per 100 gram 1 stk blomkål 4 stk egg, små, eller 2 store 2 ss olivenolje extra virgin 3 ss parmesan,
-
Grove pannekaker
belønningen er blide fjes rundt bordet. Bytt ut noe av hvetemelet med sammalt hvete, og du får mer mettende ... gram 4 stk egg 1 dl hvetemel 2 dl sammalt hvete, fin (ev. fibramel) ½ ts salt 5 dl lettmelk 1 ss myk margarin