Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 726 treff:

Hvor mye salt får du i deg?
Å salte maten for mye er ikke bra. Men hva er anbefalt inntak – og hvor mye får du egentlig i deg? Vet ... det anbefalte, og hva du eventuelt kan gjøre for å redusere mengden salt i kostholdet ditt? Nordmenns

11.11.2014 Hva inneholder maten?
Tre gode grunner til å spise mindre kjøtt – og tre måter å gjøre det på!
Vi trenger alle litt ny inspirasjon i blant. Les hvorfor det å redusere kjøttinntaket er en god idé, ... miljøet. 1. Å redusere kjøttinntaket kan gjøre deg lettere! Hvilke matvarer vi velger å spise påvirker

26.04.2018 Matvaregrupper
Fullkorn beskytter mot tidlig død
Høyt inntak av fullkorn reduserer risikoen for tidlig død av diabetes med rundt en tredel, viser en stor ... hjelper. Den London-baserte forskergruppen, ledet av NTNU-stipendiat Dagfinn Aune, har sett nærmere på

15.06.2016 Matvaregrupper
Verdens brøddag
måltider i løpet av en dag. Brødet er også en viktig kilde til fiber, som mange får for lite av. Brødmat er ... flere ganger om dagen - både til frokost, lunsj og kveldsmat. Brød og korn er en av de størse energikildene

16.10.2017 Matvaregrupper
Magrere meieriprodukter
meieriprodukter på markedet, og det er ikke alltid så lett å vite hvilke produkter som er mest gunstig ... kesam vanilje (mager), gjerne ved siden av bær eller frukt. Andre bruksområder er i omelett, til baking

13.06.2014 Matvaregrupper
Melk og meieriprodukter
usunne mettede fettet. Karbohydrater i melk Uavhengig av type melk (hel-, lett-, ekstra lett- og skummet melk) ... melk) er karbohydratnivået nokså likt. Per 100 ml/1 dl varierer det mellom 4,6 og 4,8 g karbohydrat,

12.03.2014 Matvaregrupper
Selen
for å ha antioksiderende egenskaper. Å ha antioksiderende egenskaper vil si at selen er med på å «reparere» ... risiko for å utvikle diabetes type 2. Forskerne så på data fra 7000 personer gjennom 20 år. Ved start

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Knekkebrød
pålegg som egg eller makrell - og gjerne med en skive paprika, tomat eller agurk regnes som sunn mat. En del ... fleste får i seg mindre fiber enn anbefalt, og ikke alle vet at det er relativt store forskjeller på hvor

12.03.2014 Matvaregrupper
Havre - en svært næringsrik kornsort
Havre - en svært næringsrik kornsort Havre er svært næringsrik med høyere innhold av umettede fettsyrer ... fettsyrer og protein enn andre kornsorter. Havre er i tillegg en god kilde til kostfiber, vitaminer og mineraler

17.06.2014 Matvaregrupper
Julebakst med toppscore
ble høy score da vårt ekspertpanel var samlet for å smaksteste julebakst. – Mmmm, kan jeg slikke bollen ... bollen også, var dommer Oscar Brønmos kommentar etter å ha pyntet mandeltopper. Julen nærmer seg og varme

19.11.2014 Ferie og høytider

1
69
70
71
73