-
-Store forskjeller i øl
alkoholfritt øl. Det er ikke alltid like lett å finne ut hva øl inneholder. På grunn av manglende informasjon ... best for de som er opptatt av karbohydrater og kalorier. Liteøl er en variant av pils. Alkoholfritt øl er04.07.2014 Matvaregrupper
-
-Kaffe på godt og vondt
bedre enn en kopp god kaffe på morgenen. Eller er du av dem som heller setter pris på ettermiddagskaffen ... ettermiddagskaffen? Eller kanskje begge deler? Kaffe er en av de mest populære drikkene på verdensbasis, og har en lang03.10.2018 Matvaregrupper
-
Julens søte fristelser
Juletiden er igjen over oss, og nå er det på tide å begynne med julebaksten. Med små grep kan du gjøre ... julebaksten – alt fra lussekatter, klassiske småkaker til julekonfekt. Håper du lar deg friste av disse oppskriftene:30.11.2015 Finn oppskrifter
-
-"Fem om dagen" med diabetes
frukt selv om man har diabetes. Et lurt triks er å kombinere frukt og bær med nøtter. Da blir blodsukkerstigningen ... om dagen» er Helsedirektoratets anbefaling om å spise fem porsjoner med frukt, bær og grønnsaker, hver21.03.2019 Matvaregrupper
-
Dette inneholder de ulike istypene
sommerdag. For deg som har diabetes kan det være lurt å ha noen ting i bakhodet når du skal velge fra isdisken ... type is du velger har mye å si for energiinnholdet. Vi smaker på isnyhetene 2019 - les testen! Saftis eller14.05.2019 Hva inneholder maten?
-
Verdens brøddag
måltider i løpet av en dag. Brødet er også en viktig kilde til fiber, som mange får for lite av. Brødmat er ... flere ganger om dagen - både til frokost, lunsj og kveldsmat. Brød og korn er en av de størse energikildene16.10.2017 Matvaregrupper
-
Fullkorn beskytter mot tidlig død
Høyt inntak av fullkorn reduserer risikoen for tidlig død av diabetes med rundt en tredel, viser en stor ... hjelper. Den London-baserte forskergruppen, ledet av NTNU-stipendiat Dagfinn Aune, har sett nærmere på15.06.2016 Matvaregrupper
-
Tre gode grunner til å spise mindre kjøtt – og tre måter å gjøre det på!
Vi trenger alle litt ny inspirasjon i blant. Les hvorfor det å redusere kjøttinntaket er en god idé, ... miljøet. 1. Å redusere kjøttinntaket kan gjøre deg lettere! Hvilke matvarer vi velger å spise påvirker26.04.2018 Matvaregrupper
-
Kosttilskudd – har det noe for seg?
Tilskudd av vitaminer, mineraler og fettsyrer kan bidra til å rette opp ubalanser, som følge av et kosthold ... Det å ta kosttilskudd som en forsikring i tilfelle mangler, er derimot ikke å anbefale. Inntak av enkeltnæringsstoffer26.02.2015 Hva inneholder maten?
-
Krydderurter som smaksforsterker – hvilke krydder passer til hva?
overdreven salting av mat, noe som er en fordel for kroppen, spesielt med tanke på at salt er assosiert ... assosiert med høyt blodtrykk og hjerte - kar sykdommer. Vi bruker derimot ofte små mengder, og da utgjør næringsinnholdet16.02.2015 Hva inneholder maten?