-
-Er surdeigsbrød sunnere enn annet brød?
Er surdeigsbrød sunnere enn annet brød? Du har kanskje fått det med deg – baking med surdeig er i vinden ... Nyfrelste surdeigsbakere misjonerer for en bedre måte å bake på, og det mangler ikke på påstander om surdeigens02.02.2018 -Måltid og mat
-
Tips og triks til en litt sunnere jul
trusselbildet for både blodsukkeret, vekten og humøret. Det er ingen hemmelighet at julemåneden er forbundet ... form av «usunn» mat og drikke. Kaffe byttes ut med gløgg, hjemmelagde godsaker serveres til alle tenkelige14.12.2016 Ferie og høytider
-
Den søte juletid!
type 1 kan julen være en utfordring, og de følelsesmessige svingningene kan være like vanskelige å takle ... takle som svingningene i blodsukkeret. Å være foreldre til barn med diabetes er en læringsprosess I teorien15.12.2015 Ferie og høytider
-
Ingen påske uten egg
mye egg i påsken som ellers i året - men hva har egentlig egg med påsken å gjøre? Påsketradisjoner Egg ... Egg er et symbol for liv og kraft og har røtter i både jødisk, kristen og hedensk tradisjon. Påsken, som03.04.2017 Ferie og høytider
-
Det er sunt å ha det godt i sommer
sagt at sommernytelsene ikke både kan smake godt og være sunne på samme tid? Det er helt greit å unne ... Litt bevissthet rundt valg og sammensetning er alt som skal til. Hvis du spiser mye pølser, kan du gjerne30.06.2015 Ferie og høytider
-
Vinterferie
mark. Da er det viktig med noe godt i sekken, både for å holde energien og blodsukkeret i sjakk. Det ... sola i vinterferien som i påsken. Det er derfor lurt å pakke med seg mat eller drikke som man kan varme seg15.02.2017 Ferie og høytider
-
Julens søte fristelser
Juletiden er igjen over oss, og nå er det på tide å begynne med julebaksten. Med små grep kan du gjøre ... julebaksten – alt fra lussekatter, klassiske småkaker til julekonfekt. Håper du lar deg friste av disse oppskriftene:30.11.2015 Ferie og høytider
-
Julekoldtbord og salt snacks
kosemat/snacks. Julekoldtbord og salt snacks Tapas-snacks av ulike slag (olivener, minipaprika med ostefyll, soltørkede ... Hjemmelaget rekecocktail (ev. krepsehaler) med avokado og sitron. Fersk mozzarella- og tomatsalat med23.11.2016 Ferie og høytider
-
Et sunnere valg
Matvalg gjennom dagen kan ha stor betydning for kaloriinntaket. Denne filmen bevisstgjør dette. Filmen viser to dagsmenyer på 2000 kalorier. En sunn dagsmeny og en mindre sunn dagsmeny.02.03.2016 Videoer
-
Et lettere valg
Vet ... lunsjmåltider opp mot hverandre. Se hvor stor forskjell valg av matvarer kan utgjøre på kalori- fett og fiberinntaket ... som vises i filmen finner du her under Salat med avokado og valnøtter.02.03.2016 Videoer