-
Vitamin D (kalsiferol)
som er nødvendig for å bygge seg et sterkt skjelett. Vitaminet sikrer nok opptak av kalsium fra tarmen ... Tilstrekkelig med vitamin D fra barndommen av, har betydning for å unngå beinskjørhet i senere alder. Vitamin18.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Byggryn - korn rikt på fiber
helsefremmende for kroppen. Det høye innholdet av kostfiber har vist seg å ha positiv helseeffekt ved økt bruk i ... kolesterolnivå og bedret tarmfunksjon er blant annet påviste helseeffekter. Bygg inneholder i gjennomsnitt04.08.2014 Matvaregrupper
-
Tran
Det anbefales å ta tran hele året. Tran er en viktig kilde til omega 3, D - og A vitamin. Tidligere ... var «regelen» at du burde ta tran i månedene som inneholdt r. Dette på grunn av innholdet av D-vitamin.12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Spørsmål og svar: Sunn kost ved diabetes type 2
Spørsmål og svar: Sunn kost ved diabetes type 2? Kostholdsrelevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... Jeg har fått beskjed om å være veldig nøye med kosten det førstkommende året, da jeg er ny-diagnostisert18.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Forsiktig med søtt?
på 60 som har fått diabetes. Hun bruker insulin både morgen og kveld, og når hun spiser. Hun sier hun ... Jeg har aldri sett henne spise så mye kaker, desserter, sjokolade og annet snop som etter at hun fikk25.06.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Blåbær
mot diabetes? Er det ellers noe jeg kan spise for å bli «frisk» fra diabetes? Svar fra Diabeteslinjen: ... sukker og de er stappfulle av fiber, antioksidanter og vitaminer. Noen hevder at blåbær kan øke sensitiviteten18.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Laktosefri is bedre
diagnosen diabetes type 2, og er i startfasen med å få ned blodsukkeret ved å redusere karbohydratinnholdet ... og ved å bruke laktosefri fløte i iskremen, så unngår jeg vel melkesukkeret? Stemmer det at laktosefri25.06.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Glykemisk belastning (GB)
belastning = Mengde karbohydrater x glykemisk indeks av matvaren Det er karbohydratene i maten som påvirker ... eksempel: Frukt og grønnsaker er en god kilde for å få i seg mange viktige vitaminer og mineraler. De er12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Margarin og smør
fettløselige vitaminer. Innholdet av energi og mengde av de ulike typene av fett varierer veldig fra produkt ... bestemmes av hvilke råvarer som er blitt benyttet. Margarin, som ofte har et høyt innhold av planteoljer12.03.2014 Matvaregrupper
-
-Sukkerinnhold i flaskevin
sukkerinnhold innenfor både rødvin, hvitvin og musserende vin, så her kan du spare deg for både stor blodsukkerstigning ... eller i Vinmonopolets app. Det kan være lurt å sjekke favorittvinen sånn at du har en bedre oversikt11.04.2019 Matvaregrupper