-
Tips til festmåltider
du ikke å unngå feiringer, men akkurat når det kommer til festmåltidet kan det være lurt å unngå leveregelen ... leveregelen om at «hver dag er en fest». Lager du maten selv og skal spise hjemme er det enklere å styre hva
-
Lavkarbo, middelhavskost eller lav GI?
Det finnes en rekke ulike kostmønstre – mer ... mindre klart definerte sammensetninger av mat du anbefales å spise. Disse fire har dokumentert god effekt ... effekt, spesielt for diabetes type 2.
-
Hva er karbohydrater?
karbohydrater viktig for blodsukkeret? Matvarer består av både karbohydrater, proteiner og fett, men det er ... stiger, er avhengig av hva slags type karbohydrat maten inneholder, hvor mye av matvaren du spiser, og
-
Ramadan og fasting
Å faste under ramadan er ekstra krevende og kan være helseskadelig for deg med diabetes. Om du likevel ... likevel velger å gjennomføre fasten, anbefaler vi at du følger noen råd. Bør du faste? Diabetes er en kronisk
-
Hvordan mat påvirker blodsukkeret
Alt vi spiser påvirker blodsukkeret på en eller annen måte. Noe mat får blodsukkeret til å skyte i været ... været, mens annen mat kan bidra til å begrense stigningen. Dette påvirker hvordan blodsukkeret ditt
-
Kan du spise sukker når du har diabetes?
Som alle andre kan også du som har diabetes spise sukker. Men fordi du mangler insulin, eller insulinet
-
Mat er ikke bare mat
Sunne mattips på ... Sunne mattips på tvers av matkulturer Bli med på en spennende kulinarisk reise! I prosjektet «Mat er ... får råd om enkle grep for å spise litt sunnere og forebygge diabetes type 2.
-
Artikler om matintoleranse og diabetes
Her finner du fakta om matintoleranser og diabetes. Deriblant cøliaki - glutenintoleranse, ... om matintoleranser og diabetes. Deriblant cøliaki - glutenintoleranse, som har en relativ høy forekomst
-
Ofte stilte spørsmål
Ofte stilte spørsmål
-
Søtningsstoff
mens andre er kunstige, noen gir kalorier (energi) og medfølgende blodsukkerstigning, mens andre er kalorifrie ... eller sammen med, sukker for å redusere sukkermengden i produktet, slik at totalt sukker- og energiinntak