-
Tallerkenmodellen
Tallerkenmodellen er en metode for å sette sammen et variert og sunt måltid. Modellen deler inn tallerkenen ... like store deler: én del består av kjøtt eller fisk én del består av poteter, pasta, ris eller belgfrukter
-
Hvordan mat påvirker blodsukkeret
blodsukkeret Alt vi spiser påvirker blodsukkeret på en eller annen måte. Noe mat får blodsukkeret til å skyte ... skyte i været, mens annen mat kan bidra til å begrense stigningen. Dette påvirker hvordan blodsukkeret
-
Kan du spise sukker når du har diabetes?
Som alle andre kan også du som har diabetes spise sukker. Men fordi du mangler insulin, eller insulinet
-
Mat er ikke bare mat
Sunne mattips på ... Sunne mattips på tvers av matkulturer Bli med på en spennende kulinarisk reise! I prosjektet «Mat er ... får råd om enkle grep for å spise litt sunnere og forebygge diabetes type 2.
-
Artikler om matintoleranse og diabetes
Her finner du fakta om matintoleranser og diabetes. Deriblant cøliaki - glutenintoleranse, ... om matintoleranser og diabetes. Deriblant cøliaki - glutenintoleranse, som har en relativ høy forekomst
-
Finn oppskrifter
Finn oppskrifter Finn oppskrifter Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som ... oppskrifter Finn oppskrifter Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller
-
Ofte stilte spørsmål
Ofte stilte spørsmål
-
Festmat til 17. mai
litt sunnere bløtkake til dessert? Småretter til 17 mai-bordet Salat med stekt spekeskinke Foto: Alf ... minutter i ovnen. Sprø og fin, og helt perfekt i salater - som denne. Pai med spinat og sopp Foto: Colourbox09.05.2023 Ferie og høytider
-
Fisk og skalldyr
matvarer som bl.a. er rike på protein, og inneholder 20-35 % protein, avhengig av type fiske- og skalldyrslag ... fisk eller fet fisk: Mager fisk inneholder under 2 g fett per 100 g: torsk, sei, hyse, rødspette og breiflabb12.03.2014 Matvaregrupper
-
Mørkt - et sunnere valg
sjokoladen er, desto mer kakao inneholder den. Ved valg av sjokolade bør man se etter hvor mye kakao sjokoladen ... karbohydrater. Sjokolade med minimum 70 % og høyere er derfor å anbefale i forhold til blodsukkeret.26.05.2014 Matvaregrupper