-
Eksotisk fruktsalat
porsjon/ per 100 g 1 mango ½ honningmelon 200 g bringebær 200 g blåbær 3 kiwier 2 appelsiner 1 granateple ... granateple 30 g valnøtter Saften fra en ½ lime Mynteblader 168 kcal/ 57 kcal 24 g/ 8 g 3,5 g/ 1 g 5 g/ 1
-
Sunne og knasende gode knekkebrød
knekkebrødene er lette å lage, fulle av næring og smaker nydelig. Næringsinnhold per 100 gram 2 dl store havregryn ... havregryn 2 dl sammalt spelt (eller grovmalt rug) 3 ½ dl havrekli 1 dl linfrø 2 ½ dl sesamfrø 2 ½ dl solsikkefrø
-
Kransekakestenger
per 100 gram 5 dl mel av malte mandler 2 dl mel av avskallede, malte mandler 1 dl sukrinmelis 3 ss (0 ... finesse/tagatesse 2 eggehviter av mellomstore egg 418 kcal 9 g 15 g 36 g Kvern mandlene til mel. (5 dl mel
-
Laks med kremet saus og purre
per porsjon/ per 100 g 4 laksefileter a 180 2 ss rapsolje 2 ss margarin 2 purreløk - skiver/ringer En ... frisk dill, hakket Ca. 2 - 3 dl matfløte, gjerne Vita Hjertego matfløte. 2 ts saft av sitron Salt og pepper
-
Kyllingcurry med kikerter
Kyllingcurry er en asiatisk rett. Tradisjonelt serveres retten med ris, men for å gjøre den mer næringsrik ... per 100 g 1-2 ss rapsolje til steking 4-6 fedd hvitløk 1 bit ingefær,skrelt og finhakket (ca. 2 cm)
-
Saftig sjokoladekake
karbohydrater ved å erstatte speltmel med mandelmel. Næringsinnhold per stykke/ per 100 g 4 egg 300 g ... g mager kesam 100 g sukrinmelis 100 g sukrin 70 g kakao 40 g speltmel 30 g fiberfin (glutenfritt, fint
-
Gulrotkake
gulrotkake med smak av gode krydder. Næringsinnhold per stykke/ per 100 g 4 stk egg 2 dl sukrin og søtning ... søtning tilsvarende 1 dl sukker* 1 ½ dl rapsolje 2 dl hvetemel 1 dl mandelmel (ev.hvetemel) 1 ts vaniljesukker
-
Vegetarburger
Vegetarburger er et godt alternativ til burger basert på kjøtt. Denne burgeren inneholder kikerter, som ... som har høyt innhold av proteiner og fiber. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 1 egg 400 g hermetiske
-
Artikler om matintoleranse og diabetes
Her finner du fakta om matintoleranser og diabetes. Deriblant cøliaki - glutenintoleranse, ... om matintoleranser og diabetes. Deriblant cøliaki - glutenintoleranse, som har en relativ høy forekomst
-
Finn oppskrifter
Finn oppskrifter Finn oppskrifter Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som ... oppskrifter Finn oppskrifter Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: