-
Test av ferdigbrød
Det er et stort utvalg av brød i butikkene, og det er derfor lurt å være bevisst på hvilket brød du ... dem. Brød i kosten Brød er en av basismatvarene i kostholdet vårt. Ved å velge et grovt brød med et høyt
-
Test av sommerens grillpølser
spises det mye pølser. Vi har derfor gjort en test av 12 grillpølser, både vanlig svin- og storfepølser, ... et par spesialpølser. Ingen av de testede pølsene har fått terningkast 6, blant annet fordi samtlige
-
Søtningsstoff
mens andre er kunstige, noen gir kalorier (energi) og medfølgende blodsukkerstigning, mens andre er kalorifrie ... eller sammen med, sukker for å redusere sukkermengden i produktet, slik at totalt sukker- og energiinntak
-
Lavkarbo, middelhavskost eller lav GI?
Det finnes en rekke ulike kostmønstre – mer ... mindre klart definerte sammensetninger av mat du anbefales å spise. Disse fire har dokumentert god effekt ... effekt, spesielt for diabetes type 2.
-
Ramadan og fasting
Å faste under ramadan er ekstra krevende og kan være helseskadelig for deg med diabetes. Om du likevel ... likevel velger å gjennomføre fasten, anbefaler vi at du følger noen råd. Bør du faste? Diabetes er en kronisk
-
Sunne mattips i hverdagen
blodsukkervennlig, uten å nødvendigvis måtte kutte ut mye av det du er vant til å spise. Som regel er det ikke ... opplever at det er enklere å lage sunn mat om man planlegger litt på forhånd. Om det innebærer å lage en ukesmeny og
-
Gode valg på restaurant
Det er alltid deilig å nyte et måltid som du ikke må lage selv – og diabetes er ingen hindring for det ... det. Men det kan være lurt å være bevisst på hva du faktisk bestiller. Om du bare er på restaurant
-
Tips til festmåltider
du ikke å unngå feiringer, men akkurat når det kommer til festmåltidet kan det være lurt å unngå leveregelen ... leveregelen om at «hver dag er en fest». Lager du maten selv og skal spise hjemme er det enklere å styre hva
-
Karbohydratvurdering
når du skal sette insulin Det kan være vanskelig å vurdere hvor mye hurtigvirkende insulin som bør settes ... hvor mange gram karbohydrater 1 enhet hurtigvirkende insulin «tar seg av». Insulinfølsomhetsfaktor (IF)
-
Hva er karbohydrater?
som påvirker blodsukkeret mest. Matvarer består av både karbohydrater, proteiner og fett, men det er ... stiger, er avhengig av hva slags type karbohydrat maten inneholder, hvor mye av matvaren du spiser, og
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 726 treff: