-
Test av mellommåltidsbarer
Mellommåltider er ment å gi et lite påfyll så man greier å holde konsentrasjonen og energinivået oppe ... og hyller ned med mellommåltidsbarer. En hel del av dem framstår som sunne, men er de i virkeligheten
-
Syria
Mat er ikke bare mat: Syria Rasha og Mohammed fra Sarpsborg serverer syrisk festmåltid med lammekjøtt ... festmåltid med lammekjøtt og grønnsaker, squash i yogurt, baba ghanouj, fylte vinblader og mye mer.
-
Karbohydratvurdering
diabetes type 1 Filmen "Diabetes & karbohydrater" er laget for deg med diabetes type 1. Diabetes, insulin ... og mat henger nøye sammen. Filmen vil hjelpe deg å forstå sammenhengen mellom mat og insulin og vise
-
Sunne bytter
Å spise sunt betyr ikke nødvendigvis at du må endre mye på kostholdet, men du kan spare mange kalorier ... her. Å endre på kostholdet betyr ikke at du aldri kan spise deg mett. Det er heller ikke sånn at man trenger
-
Videoer
La deg inspirere til å ta smarte valg i hverdagen med disse enkle og gode kostholdsrådene.
-
Hva kan jeg spise?
Hva kan jeg spise?
-
Krydret gulrotsuppe med linser
porsjon/ per 100 g 2 stk rød chili 3 ts spisskummenfrø 1 ss smør/myk margarin 1 stk løk 600 g gulrot 2 ss smør ... linser 5 dl vann 7 dl lettmelk salt og pepper ½ stk sitron (saft) 2 ss frisk koriander, finhakket 2 dl yoghurt
-
Havregrøt med friske bær
per 100 g 2 dl havregryn 4 dl lettmelk (0,5 eller 0,7 % fett) ½ ts salt 50 g blåbær eller andre friske ... friske bær 242,5 kcal/ 91 kcal 36 g/ 13,5 g 12 g/ 4,5 g 4,5 g/ 1,5 g Bland havregryn og melk i en kjele
-
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 3 stk løk ca. 1kg høns 4 ss olivenolje ... 1 boks hakkete tomater 2 stk sitroner 8 egg
-
Injera
I det nordøstre hjørnet av Afrika blir injera spist hver dag, og fungerer som både bestikk og brød. Injera ... Injera er en tykk pannekake som tradisjonelt laget av teff, eller jyttemel, et naturlig glutenfritt mel
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 727 treff: