-
Fett
Fett er en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig ... en av hovedgruppene våre av næringsstoff. Fett er både bra og dårlig for kroppen vår, avhengig av mengde
-
Kjøtt, fjærkre og sjømat
Artiklene gir deg informasjon om en sentral del av det tradisjonelle kostholdet, nemlig kjøtt og kjøttprodukter
-
Bløtkake med friske bær
Bløtkake smaker godt til 17 mai, fødselsdager og andre markeringer. Her har du oppskriften på en nydelig ... g Bunn: 6 stk. egg 150 g Sukrin (ev halv mengde Sukrin + annen søtning) 100 g hvetemel 50 g FiberFin
-
Jubileumskake
designet en helt spesiell jubileumskake. Kaka består av bringebærmousse, nøttebunn og sjokoladeglasur, kan ... sjokolade Bringebærmousse 500 g frosne bringebær 100-125 g sukker, evt sukrin 2 ss sitronsaft 8 gelatinplater
-
Asiatiske kålruletter
vi gitt klassikeren en asiatisk vri, og fylt den med mager kjøttdeig av svin, fullkornsris og masse deilig ... mager kjøttdeig av svin 125 g fullkornsris 3 båter hvitløk 1 ts revet frisk ingefær 2 ss olje til steking
-
Squash- og basilikumsuppe
lettlaget og sommerfrisk suppe som kan serveres både kald og varm. Med grillet svinebiff og litt godt ... per porsjon/per 100 gram 3 stk grønn squash 1 stk løk 4 båt hvitløk ½ l vann 1 stk grønnsakbuljong (terning)
-
Pepperkaker uten sukker
Pepperkaker bakt med mandel- og kokosmel. De er også uten sukker, noe som gjøre de svært blodsukkervennlige ... gram smør 3 ss fløte 2 ss sukrinmelis 2 ss tagatesse 2 dl finmalt mel av avskallede mandler 3 ss kokosmel
-
Bringebærkake med ostekrem
100 gram 3 egg 180 g kesam 50 g sukrin gold 50 g Sukrin+ eller 50 g finesse/tagatesse 50 g (glutenfritt) ... (glutenfritt) havremel* 40 g bokhvetemel* 30 g mandelmel eller kokosmel* 1 ts ekte vaniljepulver 1,5 ts bakepulver
-
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt
kjempegod kombinasjon. En gledesspreder av en salat som er lett å lage. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 ... småbiter 1 boks hvite bønner 3 stk sjalottløk 100 g sorte oliven, gjerne kalamataoliven 150 g ruccola 1½ ss
-
Grillet laks med agurksalat
lager du agurksalaten og potetsalaten fra grunnen av og serverer den med grillet laks. Næringsinnhold ... laksefilet, med skinn 2 stk sitron 2 ss estragon 1 ss olivenolje salt og pepper Agurksalat 1 stk agurk Litt