-
Fett
Fett er en av de viktigste energigivende næringsstoffene i maten. I tillegg til å være en god energikilde ... en rekke andre oppgaver i kroppen, slik at vi er avhengig av å spise en viss mengde fett for at vi skal10.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Vitamin B12 (cyanokobalamin)
Vitamin B 12 viktig for normal nervefunksjon og dannelse av blodceller. Vitaminet kan ikke dannes i kroppen ... derfor nødvendig å tilføre via kosten. De viktigste kostholdskildene til vitamin B 12 er kjøtt, fisk,12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Yoghurter
yoghurter. Næringsinnhold i ulike yoghurter (per 100 g), sortert etter karbohydratinnhold: Produkt KH ... musli 8 81 0,4 0 0 Skyr Blåbær & Vanilje 5 61 0,2 8,5 Kunstig søtet Yoplait Dobbel 0 6 - 6,7 41 - 44 012.03.2014 Matvaregrupper
-
Triglyserider
Triglyserider er en av flere fettforbindelser som finnes i blodet. For høye triglyseridverdier er satt ... Det er kjent at sukkerrik, fet mat og drikke (spesielt kosthold med mye mettet fett), alkohol, overvekt10.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Julebakst med toppscore
ble høy score da vårt ekspertpanel var samlet for å smaksteste julebakst. – Mmmm, kan jeg slikke bollen ... bollen også, var dommer Oscar Brønmos kommentar etter å ha pyntet mandeltopper. Julen nærmer seg og varme19.11.2014 Ferie og høytider
-
Kosthold ved cøliaki
popularitet. Av klinisk ernæringsfysiolog Mari Paulsen Noen opplever at de reagerer på gluten, andre har hørt ... hørt at det ikke er bra med for mye gluten og for noen mennesker er det helt nødvendig å leve glutenfritt04.02.2015 Artikler om matintoleranse og diabetes
-
Spørsmål og svar: Slutte med frukt og melk?
Spørsmål: For ca. 3 år siden fikk jeg beskjeden at jeg har nedsatt glukosetoleranse og at det kan utvikle seg ... type 2. Beskjeden var å holde meg unna sukker og å mosjonere. Jeg har derfor nesten sluttet å spise frukt11.12.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Tipsene som gir deg en sunnere jul
Julen er tiden for å unne seg noe ekstra. Har du diabetes, er det likevel lurt å være litt bevisst på hva ... tidligere og tidligere for hvert år, og rester spises til langt ut i januar. At julematen skal vare helt til18.12.2014 Ferie og høytider
-
Skummelt godt til Halloween
mange tenker over er at gresskar også er god og næringsrik mat. I stedet for å kaste innmaten i gresskaret ... gresskaret når du lager gresskarhode - bruk innmaten i supper, bakverk og gryter. Halloween eller Allehelgensaften29.10.2014 Ferie og høytider
-
Ramadan - fordel eller ulempe?
Ramadan - noen gode råd Ramadan er den muslimske fastemåneden hvor man skal avstå fra mat, drikke og ... godt dersom du har diabetes og ønsker å gjennomføre Ramadan. Å ikke spise regelmessig kan by på problemer02.06.2014 Ferie og høytider