-
150 på mestringshelg
150 på mestringshelg Familiesamling: Tradisjonen tro ble det arrangert stor familiesamling i Sarpsborg ... Sarpsborg i starten av november. familiesamling Det er lokallaget Barn og unge i Oslo som står i spissen04.01.2019 Nytt fra Diabetesforbundet
-
Fullkorn beskytter mot tidlig død
Høyt inntak av fullkorn reduserer risikoen for tidlig død av diabetes med rundt en tredel, viser en stor ... hjelper. Den London-baserte forskergruppen, ledet av NTNU-stipendiat Dagfinn Aune, har sett nærmere på15.06.2016 Matvaregrupper
-
Magrere meieriprodukter
meieriprodukter på markedet, og det er ikke alltid så lett å vite hvilke produkter som er mest gunstig ... kesam vanilje (mager), gjerne ved siden av bær eller frukt. Andre bruksområder er i omelett, til baking13.06.2014 Matvaregrupper
-
Melk og meieriprodukter
usunne mettede fettet. Karbohydrater i melk Uavhengig av type melk (hel-, lett-, ekstra lett- og skummet melk) ... melk) er karbohydratnivået nokså likt. Per 100 ml/1 dl varierer det mellom 4,6 og 4,8 g karbohydrat,12.03.2014 Matvaregrupper
-
Oversiktstabell søtningsstoff
og fruktose. De gir ulik mengde kalorier og grad av blodsukkerstigning, se tabell under. Unntaket er ... inkluderer acesulfam K, aspartam, cyklamat, sakkarin, sukralose og stevia. I og med at de ikke er energigivende30.04.2014 Hva inneholder maten?
-
Knekkebrød
pålegg som egg eller makrell - og gjerne med en skive paprika, tomat eller agurk regnes som sunn mat. En del ... fleste får i seg mindre fiber enn anbefalt, og ikke alle vet at det er relativt store forskjeller på hvor12.03.2014 Matvaregrupper
-
Yoghurter
yoghurter. Næringsinnhold i ulike yoghurter (per 100 g), sortert etter karbohydratinnhold: Produkt KH ... musli 8 81 0,4 0 0 Skyr Blåbær & Vanilje 5 61 0,2 8,5 Kunstig søtet Yoplait Dobbel 0 6 - 6,7 41 - 44 012.03.2014 Matvaregrupper
-
Havre - en svært næringsrik kornsort
Havre - en svært næringsrik kornsort Havre er svært næringsrik med høyere innhold av umettede fettsyrer ... fettsyrer og protein enn andre kornsorter. Havre er i tillegg en god kilde til kostfiber, vitaminer og mineraler17.06.2014 Matvaregrupper
-
Kosttilskudd – har det noe for seg?
Tilskudd av vitaminer, mineraler og fettsyrer kan bidra til å rette opp ubalanser, som følge av et kosthold ... Det å ta kosttilskudd som en forsikring i tilfelle mangler, er derimot ikke å anbefale. Inntak av enkeltnæringsstoffer26.02.2015 Hva inneholder maten?
-
Verdens brøddag
måltider i løpet av en dag. Brødet er også en viktig kilde til fiber, som mange får for lite av. Brødmat er ... flere ganger om dagen - både til frokost, lunsj og kveldsmat. Brød og korn er en av de størse energikildene16.10.2017 Matvaregrupper