-
Spørsmål og svar: Fruktose
meg at fruktose er mer uheldig å bruke enn vanlig sukker. Er dette korrekt, og bør jeg slutte å bruke ... dag finnes det mange alternativer til søtning, og det anbefales å begrense bruken av fruktose så mye som13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Kanel
Diabeteslinjen. Spørsmål: Jeg ønsker å begynne med kanel, da jeg har hørt at dette kan virke gunstig både på ... studie gjennomført i India bl.a. Jeg lurer på om jeg bør velge kanal i form av kapsler, eller om jeg bør13.02.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Spørsmål og svar: Næringsverdier og karbohydrater
det når det står på et produkt: Karbohydrater pr 100 g er 18,5 derav sukkerarter 3,8? Svar fra Diabeteslinjen: ... kan for eksempel være stivelse i kornprodukter. Andre er mindre, lett fordøyelige, og sukker fra disse12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Verdens brøddag
måltider i løpet av en dag. Brødet er også en viktig kilde til fiber, som mange får for lite av. Brødmat er ... flere ganger om dagen - både til frokost, lunsj og kveldsmat. Brød og korn er en av de størse energikildene16.10.2017 Matvaregrupper
-
Magrere meieriprodukter
meieriprodukter på markedet, og det er ikke alltid så lett å vite hvilke produkter som er mest gunstig ... kesam vanilje (mager), gjerne ved siden av bær eller frukt. Andre bruksområder er i omelett, til baking13.06.2014 Matvaregrupper
-
Melk og meieriprodukter
usunne mettede fettet. Karbohydrater i melk Uavhengig av type melk (hel-, lett-, ekstra lett- og skummet melk) ... melk) er karbohydratnivået nokså likt. Per 100 ml/1 dl varierer det mellom 4,6 og 4,8 g karbohydrat,12.03.2014 Matvaregrupper
-
Glykemisk indeks (GI)
diabetes for å bedre kontrollen med blodglukosenivået, som et ledd i å unngå komplikasjoner. For å utvikle ... denne indeksen brukte man 50 gram sukker eller hvitt brød, som tilsvarer 50 gram karbohydrater. Blodsukkerstigningen12.03.2014 Hva inneholder maten?
-
Oversiktstabell søtningsstoff
og fruktose. De gir ulik mengde kalorier og grad av blodsukkerstigning, se tabell under. Unntaket er ... inkluderer acesulfam K, aspartam, cyklamat, sakkarin, sukralose og stevia. I og med at de ikke er energigivende30.04.2014 Hva inneholder maten?
-
Knekkebrød
pålegg som egg eller makrell - og gjerne med en skive paprika, tomat eller agurk regnes som sunn mat. En del ... får i seg mindre fiber enn anbefalt, og ikke alle vet at det er relativt store forskjeller på hvor mye fiber12.03.2014 Matvaregrupper
-
Yoghurter
yoghurter. Næringsinnhold i ulike yoghurter (per 100 g), sortert etter karbohydratinnhold: Produkt KH ... musli 8 81 0,4 0 0 Skyr Blåbær & Vanilje 5 61 0,2 8,5 Kunstig søtet Yoplait Dobbel 0 6 - 6,7 41 - 44 012.03.2014 Matvaregrupper