Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 2765 treff:

-Spis frukt og bær - men med måte
klart: Personer med diabetes kan spise ”fem om dagen” - og gjerne mer enn det. Men andelen frukt bør være ... man kan spise. - Noen har hørt at man ikke skal spise grønnsaker som vokser under bakken, som kålrot, potet

28.07.2014 Matvaregrupper
Hvit eller brun ris?
Forskning viser at inntak av hvit ris ser ut til å kunne øke risikoen for å utvikle diabetes type 2. Videre kan ... inntak av brun ris se ut til å redusere risikoen for sykdommen. I en studie på inntak av hvit ris versus

18.03.2014 Matvaregrupper
Korn og kornvarer
omfatter et bredt spekter fra varer som stort sett bare inneholder korn, som mel, gryn og flere typer brød ... selen. Alle kornslag er generelt lave på fett, hvor havre har litt høyere innhold enn de andre slagene

12.03.2014 Matvaregrupper
Salt
Vanlig salt, også kalt bordsalt eller koksalt, består av natriumklorid (NaCl). Det er særlig natriuminnholdet ... som kan påvirke helsa negativt. Et høyt inntak av salt er ikke heldig for deg, men samtidig bruker

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Brødskalaen
fra 1 til 100 %. Det kan være vanskelig å vurdere hvor grovt brødet er, basert på utseendet alene. Merkeordningen ... derfor utviklet for å kunne hjelpe forbrukerne. Brødskala'n finnes på emballasjen til bl.a. brød og knekkebrød

13.02.2014 Matvaregrupper
Vitamin D (kalsiferol)
som er nødvendig for å bygge seg et sterkt skjelett. Vitaminet sikrer nok opptak av kalsium fra tarmen ... Tilstrekkelig med vitamin D fra barndommen av, har betydning for å unngå beinskjørhet i senere alder. Vitamin

18.03.2014 Hva inneholder maten?
Byggryn - korn rikt på fiber
helsefremmende for kroppen. Det høye innholdet av kostfiber har vist seg å ha positiv helseeffekt ved økt bruk i ... kolesterolnivå og bedret tarmfunksjon er blant annet påviste helseeffekter. Bygg inneholder i gjennomsnitt

04.08.2014 Matvaregrupper
Tran
Det anbefales å ta tran hele året. Tran er en viktig kilde til omega 3, D - og A vitamin. Tidligere ... var «regelen» at du burde ta tran i månedene som inneholdt r. Dette på grunn av innholdet av D-vitamin.

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Spiseforstyrrelser - symptomer og tegn
Spiseforstyrrelser - symptomer og tegn Mat og diabetes henger nøye sammen, og spiseforstyrrelser er ... er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret

01.04.2014 Psykisk helse
Diabetes type 1 og spiseforstyrrelser
er at selv lette til moderate spiseforstyrrelser kan gi alvorlige forstyrrelser i reguleringen av blodsukkeret ... vanligste og mest alvorlige spiseforstyrrelsene har unge med diabetes type 1. Forskning tyder på at så mye som

01.04.2014 Psykisk helse