Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 2765 treff:

Derfor bør du spise mer avokado
avocado Avokado er mest kjent som hovedingrediens i dippen guacamole, og er for mange et viktig tilbehør ... taco. Avokado har masse god næring og bør spises mer av. avocado Avokado vokser på trær og er av opprinnelse

30.06.2014 Matvaregrupper
Glykemisk belastning (GB)
belastning = Mengde karbohydrater x glykemisk indeks av matvaren Det er karbohydratene i maten som påvirker ... eksempel: Frukt og grønnsaker er en god kilde for å få i seg mange viktige vitaminer og mineraler. De er

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Margarin og smør
fettløselige vitaminer. Innholdet av energi og mengde av de ulike typene av fett varierer veldig fra produkt ... bestemmes av hvilke råvarer som er blitt benyttet. Margarin, som ofte har et høyt innhold av planteoljer

12.03.2014 Matvaregrupper
Hvit eller brun ris?
Forskning viser at inntak av hvit ris ser ut til å kunne øke risikoen for å utvikle diabetes type 2. Videre kan ... inntak av brun ris se ut til å redusere risikoen for sykdommen. I en studie på inntak av hvit ris versus

18.03.2014 Matvaregrupper
Korn og kornvarer
omfatter et bredt spekter fra varer som stort sett bare inneholder korn, som mel, gryn og flere typer brød ... selen. Alle kornslag er generelt lave på fett, hvor havre har litt høyere innhold enn de andre slagene

12.03.2014 Matvaregrupper
Salt
Vanlig salt, også kalt bordsalt eller koksalt, består av natriumklorid (NaCl). Det er særlig natriuminnholdet ... som kan påvirke helsa negativt. Et høyt inntak av salt er ikke heldig for deg, men samtidig bruker

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Brødskalaen
fra 1 til 100 %. Det kan være vanskelig å vurdere hvor grovt brødet er, basert på utseendet alene. Merkeordningen ... derfor utviklet for å kunne hjelpe forbrukerne. Brødskala'n finnes på emballasjen til bl.a. brød og knekkebrød

13.02.2014 Matvaregrupper
Byggryn - korn rikt på fiber
helsefremmende for kroppen. Det høye innholdet av kostfiber har vist seg å ha positiv helseeffekt ved økt bruk i ... kolesterolnivå og bedret tarmfunksjon er blant annet påviste helseeffekter. Bygg inneholder i gjennomsnitt

04.08.2014 Matvaregrupper
-Baketips for deg med diabetes
Baketips for deg med diabetes Dessert og kaker inneholder ofte mye sukker og hvitt mel. Disse to ingrediensene ... såkalte raske karbohydrater, derfor er det smart å spise lite av dette. Nedenfor finner du tips til hvordan

13.02.2014 -Måltid og mat
Sju tips til en sunnere sommer
litt ekstra kos i form av drikke og mat. Slik holder du feriekosten vennlig for både blodsukkeret og vekten ... Bor du på hotell, har du ikke alltid mulighet til å styre når det spises eller hva som serveres. Er du

21.06.2018 Ferie og høytider