-
Påskegodteritesten
med diabetes. Vi har sett på karbohydratinnholdet i noen av årets «fristelser», og komponert tre alternative ... høytider ellers, befaler markedskreftene oss å fråtse i høytidsspesifikke sukkerbomber. Felles for de fleste
-
Quesadilla med squash
hvitløksfedd 1 dl kesam ½- 1 strimlet rød paprika ½ squash i tynne skiver 2 ss rapsolje 4 stk små tortillalefser ... god del karbohydrater, og kan derfor sløyfes hvis man ønsker å redusere innholdet av karbohydrater. 480
-
Test av frokostblandinger
frukt framfor sukker og syltetøy. Da får du både i deg flere gunstige næringsstoffer og mindre sukker ... ernæringsvitenskap ved Universitetet i Oslo. Frokostblandingene er vurdert med bakgrunn i innhold av sukker, kostfiber
-
Ramadan
Råd om faste på flere språk: Ramadan og diabetes Har du diabetes og ... Feire ramadan i Norge Ramadan er den muslimske fastemåneden hvor du ikke skal spise eller drikke mellom soloppgang
-
Diabetes type 2: Blodsukkervennlig kost for deg
I dette webinaret får du råd og tips om sunn hverdagskost. Klinisk ernæringsfysiolog Astrid Pedersen ... mat, og gir deg konkrete matvaretips du kan bruke i butikken. Når er webinaret? 27. mai fra klokka 18
-
Kyllingform med kikerter og tomat
smakfull og mettende hverdagsmat med få kalorier. I tillegg til sin gode smak inneholder kikerter mye ... kikerter i en ildfast form, og bland i krydder og hvitløk. Sett formen i ovnen på 225 °C og stek i 20 minutter
-
Sjokoladefudge
basert på vikingmelk. Kalorilett og lav på karbohydrater. Er i tillegg nydelig på smak. Næringsinnhold ... g 2,5 g/ 13 g Ha vikingmelk, Sukrin gold og smør i en kjele. Sett plata på middels varme. Etterhvert
-
Hjemmelaget syltetøy
tilsatt sukker. Syltetøyet er derfor lavt på karbohydrater. Andre bær kan også benyttes. Næringsinnhold ... bærene lett og rens dem. Skjær dem i biter. Ha bær, sukrin og vann i en kjele. La det koke opp mens du
-
Forstå blodsukkeret
innholdet av sukker (glukose) i blodet ditt, og kommer fra karbohydrater i maten du spiser. Glukose er ... (diabetes type 2). Da blir sukkeret liggende igjen i blodet og du får for høyt blodsukker (hyperglykemi)
-
Banan- og havrepannekaker
pannekakene har et relativt høyt innhold av karbohydrater, noe som er greit å vite for deg med diabetes ... g 9 g/ 6,5 g 6 g/ 4,5 g Ha alle ingrediensene i en bolle, bruk en stavmikser til å mose sammen alt