-
Tallerkenmodellen
variert og sunt måltid. Modellen deler inn tallerkenen i tre like store deler: én del består av kjøtt eller ... fjerdedel av tallerkenen hver. Karbohydrater Selv om mengden karbohydrater begrenser seg selv av å følge
-
Tips til festmåltider
God mat og drikke er ofte en viktig del når små eller store anledninger skal feires. Selv om du har diabetes ... du skal på besøk eller på et arrangement. Men som i alle andre tilfeller er det sammensetning og mengde
-
Julegløgg
Gløgg er en tradisjonsrik drikk i julen. Kalori- og sukkerinnholdet i gløgg du kjøper på butikken er derimot ... oppskriften smaker godt og er lav på kalorier og karbohydrater. Næringsinnhold per porsjon 2 l vann ½ l solbærsaft
-
Kornprodukter
Korn og kornvarer er en av våre største ... kilder til karbohydrater. Velger en de grove variantene av kornvarer vil innholdet av kostfiber i tillegg
-
Kan du bli kurert?
langsomme karbohydrater og sunt fett – helst kombinert med mer fysisk aktivitet. Trenger du å gå ned i vekt ... hvis det stemmer, hvor mye kanel skal du da få i deg i løpet av et døgn for at det skal virke? Og hva
-
6 tips til deg som vil kutte/velge riktige karbohydrater
Seks ... tips til deg som vil kutte karbohydrater – og velge riktige karbohydrater.30.01.2018 Nytt fra Diabetesforbundet
-
Glykemisk indeks og glykemisk belastning
en bestemt matvare. I praksis er tallet et mål for mye blodsukkeret ditt stiger i løpet at to timer etter ... etter inntak av 50 gram karbohydrater. Skalaen går fra 0 til 100, der den høyeste verdien er satt til
-
Diabetesforum i fylkene 2024
diabeteskunnskap fra landets fremste eksperter Diabetesforum i fylkene 2024: – Temaene er svært relevante og dekker ... , sier programansvarlig Dag Hofsø. Diabetesforum i fylkene er en konferanse for helsepersonell, og en22.08.2024 Nytt fra Diabetesforbundet
-
Spørsmål og svar: Mellommåltider uten karbohydrater
Spørsmål og svar: Mellommåltider uten karbohydrater? Kostholds relevante spørsmål og svar fra Diabeteslinjen ... det er noen matvarer som ikke påvirker blodsukkeret i det hele tatt? Som f.eks. agurk, gulrot, paprika,12.03.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Insulin
Hvordan virker insulin i kroppen? Insulin er et hormon som dannes i betacellene i bukspyttkjertelen. Insulin ... sukkeret fra maten vi spiser, blir omdannet til energi i kroppen. Når blodsukkeret stiger, for eksempel etter