-
Gresk salat og tzatziki
per porsjon/ per 100 gram Tzatziki: 1 stk slangeagurk ½ ts salt 2 dl matyoghurt 1 båt hvitløk Nykvernet ... pepper 1 stk sorte oliven til pynt Salat: 4 stk tomat ½ stk slangeagurk 1 stk hodesalat 1 stk løk 12 stk
-
Mos med søtpotet
mos av søtpotet som er like pen å se på som den smaker godt. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram ... søtpotet 2 ss smør eller margarin Smak til med salt 148 kcal/ 106 kcal 22 g/ 16 g 2 g/ 1,5 g 5 g/ 3,5
-
BODØ OG OMEGN
BODØ OG OMEGN Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og støtte fra ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og
-
SANDNESSJØEN OG OMEGN HVILENDE
SANDNESSJØEN OG OMEGN HVILENDE Kalender Gjennom ditt lokallag kan du få råd og ... råd og støtte fra andre med diabetes i ditt nærområde, delta på kurs og aktiviteter, og dele vennskap og
-
Hemokromatose (bronsediabetes)
der det skjer en opphopning av jern i kroppen på grunn av økt opptak av jern fra tarmen. Dersom sykdommen ... inntak av kost med mye hemjern, gi økt risiko for å utvikle diabetes type 2. Opphopningen av jern skjer
-
GI og GB-liste
GI og GB-liste Klikk her for pdf med oversikt over noen varers GI og GB: GI og GB-liste.pdf
-
Kornprodukter
kornvarer er en av våre største kilder til karbohydrater. Velger en de grove variantene av kornvarer vil ... vil innholdet av kostfiber i tillegg være høyt. Kostfiber bidrar til å gi en mer stabil blodsukkerstigning
-
Søtningsstoff
Søtningsstoff er egnet for personer med diabetes da det tilfører sødme til maten uten ... med diabetes da det tilfører sødme til maten uten å gi energi til kroppen og blodsukkerstigning.
-
Proteiner
Proteiner er en av de energigivende næringsstoffene kroppen vår trenger. Selv om det gir deg energi,
-
Egg
Egg inneholder alle viktige næringsstoffer, bortsett fra vitamin C. Egg er blant annet en god kilde til