Kurdisk

Egzersizên kêfxweşên di komeke motîvasyonê de

Heke tu bixwazî bi CDyeke Fîtnesê ya bimuzîk egzersizan bikî, egzersiz di nava wê de ne. Ev weke materyala kursê ji bo herkesê ku bixwaze rêbertiya komekê ya li Saziya Diyabetê ya Norwêcî bike, berdest e.

Komên motîvasyonê yên Saziya Diyabetê ya Norwêcî li cihên ku hûn dijîn digihine hev. Endamên komê bi riya parêzeke saxlem û aktîvîteyên rojane hevdû motîve dikin. Kom ji herkesî re vekirî ne, ger nexweşiya diyabetê li te hebe an jî tenê bixwazî tevlî jiyana motîvebûnê bibî. Ji bo komên fîtnesê yên di bin navê “Bi Saziya Diyabetê ya Norwêcî aktîf be”, CDyên me yên fîtnesê bi vîdeoyên egzersizan hene.

Ji bo bêhtir agahiyên li ser rêbertiya kursên komên me, ji kerema xwe peyamê bişîne: finnformen@diabetes.no an jî serdana vê malperê bike: diabetes.no/finnformen