På programmet for 20 ungdommer i alder 16–20 år en lørdagsmorgen sent i november: 90 minutter langkjøring. Utetrening rundt Sognsvann i Oslo i grått, vått og trist vær. Etterfulgt av lunsj. Så ny treningsøkt: Sirkeltrening, styrke. Deretter middag, kveldsmat og god natt. Søndag morgen tidlig opp og klar for pyramideintervall med intervalldrag på bane. Innimellom: Flere timer med råd, tips og erfaringsdeling om trening, fysisk aktivitet og diabetes type 1.
Logg inn for å lese artikkelen
Bli medlem for å få mer nyttig informasjon om diabetes
Som medlem i Diabetesforbundet bidrar du til at vi kan skrive opplysende, interessante og viktige artikler om diabetes.
Medlemmer får fire årlige utgaver av vår prisbelønte blad Diabetes i posten, og tilgang til å lese alt innhold på diabetes.no.
