Er du medlem i Diabetesforbundet? Logg inn her for å lese artikkelen.
Ikke medlem? Les mer om medlemskap i Diabetesforbundet.
Medlemsservice eller generelle henvendelser.
Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.
Periodisk faste:
Mange kjenner til 5:2-dietten, hvor man spiser svært lite eller faster to dager i uka. Men å begrense spising til noen timer i døgnet har like god effekt, og er lettere å gjennomføre.
Av Toril Haugen
Sist oppdatert 26.07.2021