Fremgangsmåte
Kutt rødløk og paprika i små biter.
Bland alle ingrediensene sammen til en salat.
Tips! Server gjerne denne salaten på grovbrød, eller ev grove pitabrød
Ingredienser
5 personer
1 pk salatkjøtt av kylling
1⁄2 stk rødløk , ev. litt purre
1 boks hermetiske maiskorn, liten boks
1 stk rød paprika
ca. 80 g lettere majones
200 g kremost naturell, lett
ca. 1 ts karri (smak til)
ca. 1 ts pepper (smak til)
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram
| Energi/Kalorier | 197 kcal/ 130 kcal |
| Karbohydrater | 6 g/ 4 g |
| Proteiner | 14,5 g/ 9,5 g |
| Fett | 12 g/ 8 g |
| - hvorav mettet fett | 3,5 g/ 2 g |
| - enumettet fett | 5 g/ 3,5 g |
| - flerumettet fett | 3 g/ 2 g |
| Kostfiber | 1,5 g/ 1 g |
Innhold av allergener
| Gluten | Nei |
| Laktose | Ja |
Sist endret: , Publisert: