Spør oss

Sentralbord - STENGT TIL 2. JAN

Medlemsservice eller generelle henvendelser.

Man-tors kl 9-15
Man-fre kl 9-15

Diabeteslinjen - STENGT TIL 2. JAN

Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.

Man-tor kl 10-14
Man-tor kl 10-14
Svartid 1 - 5 dager

Middagsplanlegger: Vår

Med disse menyene får du smakfulle, varmende måltider som passer til både hverdag og fest.

Familie lager mat

Meny 1

Start uka med grove pannekaker, og avslutt med skinkeinnbakt breiflabb. Du får også gode oppskrifter på Chili con carne, fajitas, laks og kylling.

torskefilet

Meny 2

Denne ukesmenyen byr på vegetarlasagene, to fiskevarianter, kylling med indisk krydder, bolognese, tacosalat og ytrefilet med chilikål. Visste du at du kan lage blodsukkervennlig pasta av squash?

Asiatisk krydder

Meny 3

Suppe, wok, curry og grateng er noen av måtene å grønnsaker, fisk og lam. Til helgen foreslår vi blomkålpizza og helstekt indrefilet.

Kvinne skjærer brokkoli

For medlemmer:
Se alle menyene

Vårmenyer
Sommermenyer
Høstmenyer
Vintermenyer