Spør oss

Sentralbord - STENGT TIL 2. JAN

Medlemsservice eller generelle henvendelser.

Man-tors kl 9-15
Man-fre kl 9-15

Diabeteslinjen - STENGT TIL 2. JAN

Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.

Man-tor kl 10-14
Man-tor kl 10-14
Svartid 1 - 5 dager

Kosthold og oppskrifter

Her finner du gode kostråd, nyttige mattips og inspirerende diabetesvennlige oppskrifter.

Laks

Sunt og godt

Søk blant hundrevis av deilige oppskrifter som hele familien vil elske – både middagsretter, lunsjretter, kaker og dessert

Se alle oppskriftene

Ragnhild lager salat på kjøkkenet

For medlemmer: Få råd om kosthold

Hei! Jeg heter Ragnhild og er klinisk ernæringsfysiolog i Diabetesforbundet. Jeg kan gi deg råd og tips om kosthold og diabetes, helt gratis! 

♥ Få kostholdsveiledning på telefon onsdager kl 9-12 →

♥ Se min middagsplanlegger - 12 smakfulle ukemenyer →

Ikke medlem ennå? Bli medlem her

Kjøkkenet til en syrisk familie, mat serveres

Filmprosjektet «Mat er ikke bare mat»:
Sunne mattips på tvers av matkulturer

Bli med på en spennende kulinarisk reise! Møt fire familier med ulik matkultur og lær enkle grep for å spise litt sunnere og forebygge diabetes type 2.

Se filmene og oppskriftene

FLERE SPRÅK / OTHER LANGUAGES: Polski   العربية   Soomaali   ቲግሪንጃ