For å bruke egenmelding må du som hovedregel ha vært ansatt hos arbeidsgiver i minst to måneder. Hvor mange egenmeldingsdager du kan bruke, avhenger av reglene på arbeidsplassen din. Mange virksomheter har utvidede ordninger.
Blir du syk utover antall egenmeldingsdager du har rett til, må du kontakte lege for sykmelding.
Har du diabetes eller en annen langvarig sykdom som kan gi hyppige sykefravær, kan arbeidsgiver i enkelte tilfeller fritas for å betale sykepenger i arbeidsgiverperioden. Både du og arbeidsgiver kan søke om dette hos NAV.