Hvorfor gir diabetes økt risiko for problemer med tenner og tannkjøtt?
Det er flere årsaker til at diabetes gjør deg spesielt utsatt for å få tannkjøttsykdommer og infeksjoner i munnen. Det skyldes blant annet at diabetes kan svekke immunforsvaret. Hvis du har hatt diabetes i mange år, kan du også ha dårligere sirkulasjonen i de små blodårene i munnen.
Hva kan du gjøre for å forebygge tann- og tannkjøttproblemer?
- Ha best mulig kontroll på blodsukkeret. Høyt blodsukker øker risikoen for infeksjoner i tannkjøtt og munnhule. I tillegg kan slike betennelser gi økt eller mer svingende blodsukker. Slik kan du havne i en ond sirkel som er vanskelig å komme seg ut av.
- Slutt å røyke. Røyking øker risikoen for tannkjøttsykdommer og gir dårligere tenner.
- Gå til regelmessige kontroller hos tannlege. Dessverre gir ikke diabetes rett til gratis tannhelsetjeneste. Men hvis du får alvorlig tannkjøttbetennelse (periodontitt), kan det utløse trygdestønad. Tannlegen vurderer om du har krav på støtte fra Helfo. Klikk her for å se hvilke 15 tilstander som gir rett til støtte.
Ta ellers godt vare på munnen din. Her er fire andre gode råd for god munnhelse:
1. Spis sunn mat til faste tider
2. Drikk vann som tørstedrikk
3. Puss tennene morgen og kveld med fluortannkrem
4. Ta ekstra fluor om det trengs (tabletter, skyllevæske)