-
Grillet avokado med mango og chili
porsjon/ per 100 g 4 stk små avokado 1 stk mango i terninger 1 stk finhakket rød chili Saften av 1 stk ... g/ 1,5 g 28 g/ 12,5 g Del avokado i to. Hakk forsiktig kniven i avokadosteinen, vri kniven til siden
-
Sjokoladetrøfler
Litt kakao eller SukrinMelis til å rulle trøflene i 455 kcal 10 g 5 g 44 g Hakk sjokoladen fint, ... sammen. Ha i mintessens eller annen smakstilsetning dersom du ønsker det. Hell massen over i et fat med
-
"Blodige fingre"- marsipan
Halloween, godteri, marsipan Lag blodige fingre i marsipan til Halloweenfesten. Det skaper skrekkblandet ... marsipan. Se oppskrift på marsipan. Del marsipanen i en stor og en liten del. Spar den lille delen. Bland
-
FUNKIS - voksenopplæring
samlinger og aktiviteter i systemet FunkisKurs, og søk midler til videre diabetesarbeid! I Diabetesforbundet ... voksenopplæringsmidler fra Funkis. De fleste aktiviteter i forbundet kvalifiserer, med unntak av vanlig styrearbeid
-
Fiskesuppe
rotgrønnsaker. Bruk den fisken du ønsker, men en miks som i denne oppskriften gir en herlig smakskombinasjon. ... Fres løken og hvitløken med litt olje i en stor gryte. Hell i tomatene og tilsett gulrøtter, sellerirot
-
Hjemmelagde fiskekaker
g Skjær fisken i biter og ha den i en kjøkkenmaskin sammen med salt. Kjør maskinen i noen sekunder til ... Bland dette godt inn i farsen. Lag passe store fiskekaker med en skje dyppet i kaldt vann. Trykk dem
-
Tomatisert seigryte med grønnsaker
g Skjær seifileten i serveringsstykker og dryss med salt. Skjær alle grønnsakene i biter på ca. 2 cm og ... og stek dem i litt olje i en kasserolle i 2 minutter. Hell i hermetiske tomater og kok til det tykner
-
Torskepanne
til mye. Hvorfor ikke prøve en ny variant? Torsk i panne er en varm velsmakende middagsrett med et deilig ... Skjær torsken i serveringsstykker og dryss over salt. Skjær purre og paprika i biter, og surr i rapsolje til
-
Raskt julebrød
ingrediensene i en bolle. Tilsett yoghurt, syltetøy og honning. Rør godt og hell massen over i en smurt brødform ... liter. Stek brødet midt i oven på 150 °C i ca. 1 time. La brødet avkjøles i minst 30 minutter før du
-
Omelett med tomat og basilikum
lage og er en god erstatter for brødmåltid. Egg er i tillegg full av næring og du holder deg lenge mett ... sammen egg, vann og salt. Smelt margarin/olje i en panne og hell i en fjerdedel av eggeblandingen. Stek omeletten