-
Hvem er vi og hva står vi for
fylkeslag og 120 lokallag i tillegg til sentrale styrer og utvalg. Det er rundt 30 ansatte i sekretariatet. Diabetesforbundet ... for et godt liv med diabetes – og en framtid uten». I Diabetesforbundet formidler vi kunnskap og deler raust
-
Naturwok
risvariant som har det meste av mineraler og vitaminer i behold. Den smaker også mye kraftigere, og passer ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 600 g biffkjøtt i strimler fra flatbiff 2 båt hvitløk , finhakket 1
-
Mangochutney
g 1 g/ 1 g 0,3 g/ 0,4 g Skrell og skjær mango i små biter. Skrell og hakk hvitløk. Skrell og rasp ... med eddik, chili, ingefær og sukker i ca. 5 minutter. Kjør til puré i foodprocessor sammen med hvitløk.
-
Basis lys saus
En basis på lys saus som kan smakstilsettes etter ønske. Næringsinnhold per porsjon/ ... Rør jevningen i sausen i en tynn, jevn stråle mens du rører konsant. La sausen koke i ca 5 minutter.
-
Matpakketips: Fiskeburger til matboksen
Fiskeburger til matboksen Med en deilig fiskeburger i matboksen blir lunsjen med en gang mer spennende. ... g Legg fiskekaken i et grovt rundstykke, eller mellom to grovbrødskiver. Legg i salatblad etter ønske
-
Makrellrøre
og klimasmart. Lag makrellrøre i kveld, så har du pålegg til matpakken i morgen. Næringsinnhold per porsjon ... makrellfiletene. Mos deretter filetene med en gaffel i en liten bolle. Bland inn rømme, majones, sitron,
-
Bønnesalat
Næringsinnhold per porsjon / per 100 gram 150g bønner i lake ½ rødløk, finhakket 10 basilikumblader 1 ss kesam ... porsjon er bønnesalat til ca. en brødskive. Ha bønnene i en bolle og knus dem lett med en gaffel. Bland inn
-
Tomat- og mozzarellasalat på glass
En salat med friske tomater og fersk mozzarella er aldri feil! Spis tomat- og mozzarellasalaten ... dressingen i bunnen av et glass med lokk. Skjær tomat og mozzarella i tynne skiver. Legg skivene lagvis i glasset
-
Havrelapper med bær og yoghurt
Har du lyst på noe ekstra kos i matpakka bør du prøve disse havrelappene med bær og vaniljeyoghurt. ... skal være glatt og bør få svelle i 30 minutter før steking. Stek lappene i en panne med litt margarin. Har
-
Kjøleskapsgrøt med friske bær
eple og melk i fire glass eller en annen beholder med lokk. Ha på lokk, og sett glass i kjøleskapet til ... til neste morgen. Rør rundt i grøten like før servering og tilsett vaniljekesam. Pynt med friske bær